I due workshop di CasaFacile sono stati tenuti dalla interior designer Francesca
Vizzari @pistacchio_e_caffe (a sinistra) con la 'maga' del crochet Virna Lo Porto @ziavirna (a destra).
Tutte le immagini della gallery sono di Cristian Castelnuovo.
La presentazione della seconda edizione di 'I feel good' alla Fondazione Riccardo Catella di Milano, nel cuore di Portanuova. Nella foto, l'editore Maurizio Belpietro con le direttrici delle testate che hanno organizzato l'evento: CasaFacile, Donna Moderna, Starbene, Confidenze e Sale&Pepe.
Le lezioni di raccolta differenziata con
gli esperti del Consorzio Nazionale per il riciclo organico degli imballaggi in plastica biodegradabile
e compostabile [Biorepack].
L'angolo dolce delle praline di cioccolato [Witor's].
CasaFacile > News > I feel good 2024: il reportage del nostro evento sul benessere
Cosa non dobbiamo farci mancare per vivere il benessere a 360 gradi? Alla seconda edizione di I Feel Good organizzata da Donna Moderna, Starbene, Sale&Pepe, Confidenze e CasaFacile abbiamo raccolto alcuni suggerimenti preziosi
Alla Fondazione Riccardo Catella di Milano, nel cuore di Portanuova, il quartiere dove grattacieli e verde hanno trovato una simbiosi inedita, siamo tornati a parlare di ciò che fa dire ‘I feel good!’.
Sono stati due giorni affollati di workshop, sedute di yoga, workout, danza e meditazione, dibattiti su amore e sesso, disabilità, bullismo; e poi il cibo, da scegliere e organizzare tutti i giorni e da scoprire, fra spezie, cous cous e vini pregiati.
Chicca dell’evento, le visite guidate alla BAM, la Biblioteca degli Alberi di Milano, per conoscere 100 specie botaniche: un luogo che si può visitare sempre e che vi consigliamo, insieme a questi spunti di benessere.
LA CREATIVITÀ ALLEVIA LO STRESS
Studiare la palette colore della propria casa mediando tra la voglia di osare e il bisogno di comfort zone, come ci ha insegnato la interior designer Francesca Vizzari @pistacchio_e_caffe. Lavorare con le mani realizzando oggetti che danno soddisfazione, come la retina proposta da Virna Lo Porto @ziavirna. I due workshop proposti da CasaFacile hanno mostrato che mettere in moto la creatività fa stare bene.
MANGIAR SANO È QUESTIONE DI ORGANIZZAZIONE
Il segreto per mangiare sano è organizzarsi: lo ha spiegato la nutrizionista Fernanda Scala alias @non_ chiamatela_dieta con lezioni di ‘batch cooking’, la tecnica per pianificare e preparare in anticipo i pasti della settimana. Grandi alleati sono la pentola a pressione, la macchina del sottovuoto, gli stampi per fare in casa le barrette di cereali e frutta secca... [Tescoma]. E una buona alimentazione comincia dalla scelta di prodotti di qualità: Vittorio Castellani noto come Chef Kumalè @ilgastronomade ha parlato (e cucinato!) di cous cous svelandone trucchi come quello di sgranarlo con l’acqua fredda: da provare! [BF - Le Stagioni D’Italia - Bia].
ESSERE GREEN FA BENE ALL'UMORE
Il verde fa bene all’umore! La pianta più amata? La Monstera deliciosa di [Floricoltura Bariani Agostino]. E per imparare ad amare il nostro il Pianeta, siamo andati a lezioni di raccolta differenziata con gli esperti del Consorzio Nazionale per il riciclo organico degli imballaggi in plastica biodegradabile e compostabile [Biorepack].
PER LA SALUTE PREVENZIONE E COCCOLE
Misurare regolarmente pressione e glicemia, seguire i consigli di un nutrizionista e valutare la postura: piccoli gesti per tenersi in salute proposti qui dagli esperti di [RAF First Clinic Gruppo San Donato]. Parola d’ordine prevenzione ma anche cure quotidiane per combattere disturbi articolari e dolori cervicali da tensione e migliorare la qualità della vita. Oggi ci sono strumenti efficaci come il calore dolce di un termoforo, che esiste anche a forma delle tue spalle! Lo senti il piacere che dà? [Imetec].
BELLEZZA È... PRENDERSI CURA DI SÉ
Gli integratori di collagene idrolizzato [Colpropur], l’acqua Skin Care con collagene, zinco e acido ialuronico [San Benedetto], il test della pelle e i prodotti [Gold Collagen], sono alleati di bellezza. E per la famiglia, baby e pet inclusi, ci sono i 27 marchi di make-up, igiene e cura personale di [dm Italia] che concede la ‘vanità’ di personalizzare con una foto il contenitore del sapone liquido!
Main partner: RAF First Clinic - Gruppo San Donato | BF-Le Stagioni d’Italia-Bia. Sponsor: Biorepack | Colpropur | dm Italia | Gold Collagen | Imetec | Limmi | Maldon |Montosco | Tescoma. Partner tecnici: Floricoltura Bariani Agostino | David Lloyd | Lotus Biscoff | Lynk&Co | Sella&Mosca - Holding Terra Moretti | Witor’s Acqua ufficiale: San Benedetto.
