Due giorni dedicati ai consulti medici, ad incontri, workshop, lezioni di yoga e fitness, momenti di intrattenimento e laboratori creativi per imparare a conoscersi meglio e riconnettersi con se stessi. Un super evento organizzato da Casa Facile, Donna Moderna, Sale&pepe, Confidenze, Starbene (testate del Gruppo editoriale SEI)
CasaFacile ti terrà compagnia con quattro workshop dedicati alla casa, alla fotografia e alle scelte di vita slow e sostenibili
Sabato 14 ottobre
- ore 16.30 - Fotografare la tua casa ti insegna a farla più bella (con Marta D’Avenia, fotografa e Alessandra Barlassina). Evento Gratuito - prenotati qui! (sold out)
- ore 17.15 - Piccole rivoluzioni quotidiane: lo stile di vita slow e sostenibile (con Francesca Giovannini e Alessandra Barlassina). Evento Gratuito - prenotati qui! (sold out)
Domenica 15 ottobre
- ore 10.30 - Giochi di stile: da nordico a jap vintage, basta cambiare colore, carta da parati e accessori! (con Elisabetta Viganò e Cristina Dal Ben, stylist e creative di Wunderlab) - Evento Gratuito - prenotati qui!
- ore 11.15 - La cucina dei sogni: come progettarla su misura per i tuoi gusti e le tue esigenze (con Elena Favetti, architetto e giornalista di CasaFacile e Antonio Grottola, area manager Conforama Italia) - in collaborazione con Conforama Italia - Evento Gratuito - prenotati qui!
Ecco il programma completo dell’evento. L’ingresso è gratuito, aperto a tutti, basta prenotarsi!
TALK MAIN STAGE (1° piano)
SABATO 14 OTTOBRE
- ore 11.00 Lezioni pratiche di felicità (con Alice Bush, formatrice e imprenditrice digitale)
- ore 12.00 Non perdiamo la memoria (con la Prof.ssa Alemanno,
- (con la Prof.ssa Federica Alemanno, Primario Servizio di Neuropsicologia e Coordinatrice degli Psicologi e Neuropsicologi del dipartimento di Riabilitazione e Recupero Funzionale presso l’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano)
- ore 15.30 Fai il test alla tua postura (con il Dott. Pietro Marconi, fisioterapista)
- ore 16.15 Lavoro: meno dovere, più piacere (con Valentina Sangiorgi Chief Human Resources Officer di Randstad Italia e Alessio Carciofi, autore, docente e advisor in corporate & digital wellbeing)
- ore 17.00 Come trovare la propria via alla longevità (con il Dott. Massimo Spattini, specialista in scienza dell’alimentazione e medicina dello sport)
DOMENICA 15 OTTOBRE
- ore 10.00 A dieta ma felici (con Paolo Bianchini, consulente nutrizionale)
- ore 11.00 L’importanza di una corretta integrazione alimentare per il benessere fisico e psicologico (con Giorgio Donegani, tecnologo alimentare, esperto in nutrizione ed educazione alimentare) - In collaborazione con Ibsa Italy
- ore 12.00 Mamma ho bisogno di aiuto. Il disagio dei ragazzi (con Matteo Lancini, psicologo e presidente della fondazione Minotauro di Milano, e Fotinì Peluso e Federico Cesari, attori attori della serie 'Tutto chiede salvezza')
- ore 15.30 Donne Acrobate: effetti collaterali (con Margherita Fioruzzi psicologa di Mama Chat e Lorenzo Gasparrini filosofo femminista)
- ore 16.30 Tutto il bene che mi voglio: breve corso di amor proprio (con Terenzio Traisci, Dr. in psicologia, formatore, autore ed ex comico)
INCONTRI CON LE REDAZIONI, WORKSHOP & DEGUSTAZIONI (salottino piano terra/dehor)
SABATO 14 OTTOBRE
- ore 12.00 Vestiti che ci cambiano l’umore (con Rita Benedetto, stylist di @stylist_a_porter)
- ore 15.00 Vuoi scrivere? Cerca la tua vera voce (con Silvia Montemurro, scrittrice e writer coach)
- ore 15.00 (DEHOR ESTERNO) WORKSHOP I miei fiori felici (con Laura Bianchi, giornalista giardiniera)
- ore 15.45 Non fatevi venire l’ansia (con Francesca Picozzi, psicologa)
- ore 16.00 (DEHOR ESTERNO) Pets, People e Planet: l'impegno di Arcaplanet (con Dottor Giovanni Fossati Presidente del Servizio Cani Guida dei Lione e Ausili per la Mobilità dei non vedenti Onlus Ente morale , Dottor Mario Colombo Presidente di Frida's Friends Onlus, D.ssa Monica Gagliardi Chief Customer officier di Arcaplanet) – in collaborazione con ArcaPlanet
- ore 16.30 WORKSHOP Fotografare la tua casa ti insegna a farla più bella (con Marta D’Avenia, fotografa e Alessandra Barlassina)
- ore 17.15 WORKSHOP Piccole rivoluzioni quotidiane: lo stile di vita slow e sostenibile (con Francesca Giovannini e Alessandra Barlassina)
- ore 18.00 DEGUSTAZIONE Come si assaggia un vino (con Alessandro Brizi, caporedattore de L’assaggiatore Onav)
DOMENICA 15 OTTOBRE
- ore 10.30 WORKSHOP Giochi di stile: da nordico a jap vintage, basta cambiare colore, carta da parati e accessori! (con Elisabetta Viganò e Cristina Dal Ben, stylist e creative di @wunderlab)
- ore 11.00 (DEHOR ESTERNO) WORKSHOP L’orto balcone (con Laura Bianchi, giornalista giardiniera)
- ore 11.15 WORKSHOP La cucina dei sogni: come progettarla su misura per i tuoi gusti e le tue esigenze (con Elena Favetti, architetto e giornalista di CasaFacile e Antonio Grottola, area manager Conforama Italia) - in collaborazione con Conforama Italia
- ore 12.00 La manutezione del desiderio (con Stella Pulpo, scrittrice e Fabrizio Quattrini, sessuologo)
- ore 15.00 Respira la tua salute, respira il tuo benessere (con Mike Maric, coach del respiro)
- ore 15.45 Trova il tuo pollice verde nascosto e scopri il benessere delle piante (con Stefano Pagano, giardiniere)
- ore 16.00 (DEHOR ESTERNO) Quando il benessere passa dal veterinario... altalena emotiva con un occhio al portafoglio! (con Valentina Di Dio e Lara Plebani) - in collaborazione con Santevet (assicurazione sanitaria per cani e gatti)
- ore 16.30 DEGUSTAZIONE Riconoscere la qualità dell’olio (con Luciana Squadrilli, giornalista enogastronomica, esperta di olio)
- ore 17.15 Desideri e respirazione (con Nina Gigante, nutrizionista olistica e Daniel Lumera, biologo naturalista)
- ore 18.00 Cucina inclusiva gluten free (con Valentina Leporati, attivista gluten free)
YOGA, DANCE & FITNESS
SABATO 14 OTTOBRE
- ore 11.15 (SALOTTINO PIANO TERRA) MINDFULLNESS La mini-pratica antistress (con Lorenza Guidotti, insegnante di Mindfullness)
- ore 17.00 (DEHOR) WORKOUT Allena tutto il corpo senza stressare le articolazioni (a cura di Nicolò Famiglietti, personal trainer)
- ore 18.00 (MAIN STAGE 1° PIANO) YOGA Lo yoga anti-insonnia (con Lorenza Minola, insegnante di yoga)
DOMENICA 15 OTTOBRE
- ore 10.00 (DEHOR) WORKOUT Il workout che ti fa bruciare come mezz’ora di corsa (a cura di Nicolò Famiglietti, personal trainer)
- ore 11.30 (DEHOR) YOGA Le asana per sgonfiare la pancia (con Lorenza Minola, insegnante di yoga)
- ore 18.00 (MAIN STAGE 1° PIANO) SENSUAL DANCE FIT Innamorati di te con il ballo (con Carolyn Smith, ballerina e coreografa e le sue insegnanti)
CONSULTI MEDICI (piano terra)
SABATO&DOMENICA – dalle 10.30 alle 13 e dalle 15 alle 18
Test computerizzato della pelle – Valutazione posturale – Screening infermieristico (misurazione pressione e glicemia)
SESSIONI MAKE UP PERSONALIZZATE – a cura di Deborah Milano
SABATO&DOMENICA – dalle 10.30 alle 13 e dalle 14 alle 18
Ci trovi a Milano, Fondazione Catella, via Gaetano de Castillia 28, dalle 10 alle 18. Ti aspettiamo!
Per prenotare: ifeelgoodmilano.eventbrite.com
Main Partner: Gruppo San Donato
Sponsor: American Pistachio Growers, Arcaplanet, Conforama Italia, Deborah Milano, Garmin, Ibsa Italy, Tescoma, Santévet, Varier, Yes-Zee, Zespri Kiwifruit
Sponsor tecnici: Aneri, Costa D'oro, Italamp, Lauretana, NamasTE by Pompadour
Media Partner: Rtl 102.5
